Après avoir découvert les vertus du vinaigre blanc, écologique, économique et efficace, j’ai naturellement poursuivi mes recherches vers d’autres alternatives saines.
Et c’est là que j’ai redécouvert un autre trésor que nos grands-mères utilisaient déjà : le bicarbonate de soude.
Si le vinaigre est devenu mon premier indispensable, le bicarbonate est rapidement devenu son compagnon idéal, le binôme parfait pour une maison propre, saine et respectueuse de l’environnement. Ensemble, ils m’ont permis de me débarrasser définitivement des produits chimiques qui ont abîmé ma santé pendant des années.
Aujourd’hui, je peux le dire sans hésiter que : le vinaigre blanc nettoie et fait briller ; le bicarbonate de soude désodorise, adoucit, apaise et décolle ; les deux réunis couvrent presque tous les besoins de mon logement.
Voici pourquoi le bicarbonate de soude ne me quitte plus
Car c’est un produit simple et naturel : contrairement aux produits ménagers du commerce remplis d’allergènes, de parfums artificiels et de substances irritantes, le bicarbonate est composé de sodium et d’acide carbonique, c’est tout ! C’est un mélange minéral, biodégradable, non toxique, respectueux de l’air intérieur, de notre santé, de notre porte-monnaie et de notre planète.
Pour préserver ma santé, j’ai remplacé des produits irritants par cet ingrédient doux, neutre et sans danger. Je n’ai plus de toux, de problèmes de respiration après le nettoyage, plus d’eczéma, plus de migraines liées aux parfums chimiques.
Pour préserver mon budget, j’ai supprimé tous les nettoyants abrasifs, les sprays désodorisants, les poudres à récurer, les détachants et j’ai adopté ce seul produit à la place, j’ai ainsi évité des dizaines d’achats.
Pour préserver mon environnement, je privilégie le bicarbonate de soude pour zéro parfum toxique, zéro perturbateur endocrinien, zéro emballage superflu. Il se dégrade naturellement, n’abîme pas les nappes phréatiques et protège l’air intérieur.
Alors le vinaigre blanc ou le bicarbonate de soude ?
Parfois, j’hésite. Alors que ces deux produits se complètent parfaitement : quand le bicarbonate neutralise les odeurs, adoucit, récure, dégraisse, élimine les peaux mortes et apaise la peau, le vinaigre détartre, désinfecte, dissout le calcaire, nettoie, désodorise, fait briller. En fait, le bicarbonate agit là où le vinaigre ne peut pas : sur les odeurs, les graisses épaisses, les surfaces délicates, le linge, la peau.
Et le bicarbonate alimentaire alors ?
Il s’agit d’un bicarbonate de soude plus pur et plus fin, spécialement destiné aux usages culinaires (pâtisserie, digestion, lavage des fruits et légumes). C’est celui que l’on utilise dans la cuisine et pour le corps, tandis que le bicarbonate technique sera plutôt réservé au ménage.
Par ailleurs, cette question m’est souvent poser : peut-on mélanger le bicarbonate de soude et le vinaigre blanc ? Oui mais pas pour nettoyer : car le mélange provoque une réaction chimique spectaculaire (mousse + CO2) qui annulent leurs propriétés et du coup ne nettoient pas. En fait le résultat final n’est autre que de l’eau salée. Donc ça ne servira pas à nettoyer mais pour déboucher un évier par exemple. Vous trouverez ci-dessous la recette.
Aussi chaque semaine, j’utilise le bicarbonate pour faire briller l’argenterie en quelques secondes ; désodoriser chaussures, tapis, litière, frigo ; nettoyer les joints de carrelage ; récurer le four ou une casserole brûlée ; laver fruits et légumes ; apaiser une irritation ou faire un gommage doux ; raviver le blanc du linge ; adoucir l’eau de lavage ; déboucher un évier (avec le vinaigre).
Quelques recettes simples, efficaces et très économiques
- Spray nettoyant multi-usages : idéal pour le plan de travail, frigo, plaques, lavabo, meubles. Avec ces ingrédients : 1litre d’eau chaude, 2 cuillères à soupe de bicarbonate, 10 gouttes d’huile essentielle de citron ou de lavande (optionnel). Vous mélangez ces ingrédients, laissez refroidir et mettez dans un spray puis vous secouez. Vous pulvérisez sur les surfaces souhaitées, laissez agir une minute et vous essuyez.
- Poudre désodorisante pour tapis, matelas, chaussures, litière. Avec ces ingrédients : 5 cuillères à soupe de bicarbonate, 5 gouttes de lavande (optionnelle). Vous saupoudrez généreusement, laissez poser idéalement toute la nuit, puis aspirer, les odeurs seront neutralisées.
- Pour le blanc du linge et neutralisation des odeurs : ajouter 1 à 2 c. à soupe directement dans le tambour avec le linge. Il va raviver le blanc, éliminer les odeurs et adoucir l’eau.
- Nettoyer les fruits et légumes. En utilisant uniquement 1 litre d’eau et 1 cuillère à soupe de bicarbonate. Vous laissez tremper 5 minutes puis rincer. Cela va enlever les pesticides, résidus, cires et impuretés.
- Pâte à récurer pour casseroles, plaques, évier, joints. Avec seulement 3 cuillères à soupe de bicarbonate et quelques gouttes d’eau. Cela va former une pâte. Vous l’appliquez sur les surfaces souhaitées, laissez agir 5 minutes, frottez et rincez.
- Déboucher un évier. C’est l’un des rares cas où le mélange bicarbonate + vinaigre est pertinent. Avec ces quantités : 4 c. à soupe de bicarbonate, 200 ml de vinaigre blanc et environ un litre d’eau chaude. Versez le bicarbonate, puis le vinaigre. Laissez mousser 10 minutes. Puis versez l’eau chaude. Mais l’idéal pour déboucher un évier reste de le faire manuellement.
- Gommage doux pour le visage ou le corps. Avec ces ingrédients : 1 c. à café de bicarbonate, 2 c. à café d’eau. Massez 30 secondes, puis rincez. C’est parfait pour une peau douce et pour éliminer les pores, à faire une fois par semaine maximum.
- Un déodorant. Avec 50g d’huile de coco, 50g de bicarbonate de soude alimentaire et 40g de fécule de maïs. Faites légèrement fondre l’huile de coco (au bain-marie ou quelques secondes aux micro-ondes). Ajoutez le bicarbonate et la fécule de maïs. Mélangez jusqu’à obtenir une pâte lisse. Versez dans un petit pot et laisser solidifier. Prélevez une petite noisette et appliquer sous les aisselles comme une crème.
Pour conclure, après avoir adopté le vinaigre blanc dans toute la maison, intégrer le bicarbonate a été une évidence. Ils se complètent, se renforcent et remplacent presque tous les produits chimiques du commerce. Aujourd’hui, mon appartement est : plus saine, plus respirable, moins polluante, plus économique, plus simple à entretenir. Et mon corps me remercie autant que mon porte-monnaie.
Si vous aussi utilisez le bicarbonate au quotidien, n’hésitez pas à partager vos astuces et vos recettes sur notre blog !
Nurcan Amejrar d’Agir En Vert
